Bị bong gân cổ chân, cổ tay phải làm sao?



Bị bong gân cổ chân, cổ tay phải làm sao?

Đánh giá: 5/5 (1 lượt)

Cổ tay và cổ chân là 2 vị trí thường xuyên gặp chấn thương mà phổ biến nhất là bong gân. Bong gân là hiện tượng ai cũng có thể gặp phải trong các hoạt động sinh hoạt, lao động ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và công việc. Nhưng không ít người khi bị bong gân cảm thấy lúng túng, việc xử lí không đúng cách có thể ảnh hưởng đến xương khớp thậm chí gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. Hãy cùng tham khảo bài viết bị bong gân cổ chân, cổ tay phải làm sao để nắm cho mình những kiến thức hữu ích nhé!

Bị bong gân cổ chân, cổ tay phải làm sao?

  Bong gân là hiện tượng không hề xa lạ, có thể nói ai ai cũng có thể bị một lần trong đời. Tuy nhiên, chúng ta thường chủ quan cho rằng bong gân không ảnh hưởng gì đến sức khỏe nên không quan tâm đến hiện tượng này, đến khi gặp phải lại không biết cách xử lí sau cho đúng đắn.

  Theo bác sĩ Nguyễn Thùy Ngoan - Nguyên trưởng khoa YHCT bệnh viện đa khoa Nguyễn Đình Chiểu, hiện đang phụ trách chuyên môn tại Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn cho biết: Bong gân là tình trạng tổn thương dây chằng tại các khớp, khi dây chằng bị giãn ra quá mức làm đứt một phần hay toàn bộ bó dây gọi là bong gân. Nếu dây chằng bị đứt hoàn toàn thì khớp không thể cử động được, ảnh hưởng không nhỏ đến khớp xương.

Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn

Hiện tượng bong gân ở cổ chân

  Vậy khi bị bong gân nên xử lí thế nào mới đúng cách, hãy cùng tham khảo để nắm vững nhé:

   Khi bị té ngã hay va chạm làm chấn thương (bong gân) thì bạn nên giữ yên vị trí, không nên cố cử động để xem xét có ảnh hưởng đến xương, việc bạn cử động làm các dây chằng dễ đứt hơn, vì vậy bạn chỉ cần nghỉ ngơi tại chỗ để yên tay và chân trong khoảng thời gian nhất định.

   Sau đó nếu bạn đang ở bên ngoài thì hãy nhờ người khác giúp đỡ đưa đến cơ sở y tế gần nhất, không nên tự đi lại quá nhiều, vì mạch máu có thể bị vỡ, dây chằng đứt nhiều hơn.

   Nếu bạn đang ở nhà hãy tìm các viên đá để chườm lên vị trí bong gân giúp các mạch máu co lại, tránh chảy máu trong. Tuyệt đối không được thoa dầu vì khi gặp nóng mạch máu giãn gây chảy máu nhiều hơn.

Cổ tay cũng là vị trí thường bị bong gân

   Hãy gọi người đến giúp đỡ, nếu bất khả kháng hãy cố gắng đến cơ sở y tế nhé.

   Bạn chỉ có thể tự xử lí đến bước này, khi đến cơ sở y tế các bác sĩ sẽ vệ sinh, băng bó và điều trị chuyên khoa thích hợp.

  Không nên tự mua thuốc hay cứ để tình trạng vậy thì rất lâu khỏi, thậm chí gây ra các tác dụng phụ cho sức khỏe hay nhiễm trùng tại các vị trí bong gân.

Phương pháp điều trị bong gân hiệu quả nhất

  Bong gân nếu điều trị đúng cách sẽ hết hoàn toàn từ 1 – 2 tháng, người bệnh có thể vận động bình thường. Việc không điều trị đúng cách có thể để lại một số di chứng nhất định.

  Người bị bong gân sau khi đến Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn thăm khám sẽ được điều trị phù hợp tùy theo mức độ. Phòng khám với phương pháp chữa bệnh Đông y kết hợp với biện pháp vật lí trị liệu để mang đến sự lành tính, an toàn và không ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

  Một số bài thuốc giúp bong gân có hiệu quả hiện nay

  Bài thuốc đắp: lá chìa vôi, lá bạc thau, lá đau xương, lá cúc tần, lá thầu dầu tía, lá ngải cứu, lá náng hoa trắng. Dùng 2 - 3 thứ lá trên, mỗi thứ 1 nắm tay, rửa sạch, giã nát trộn với giấm hoặc rượu, sao nóng, đắp vào chỗ chấn thương.

Bong gân cần được điều trị đúng cách

  ❖Bài thuốc sắc: Bạn dùng các thảo dược như rễ si 50g (không có tua thì dùng cành si 60g, chặt từng khúc 3cm, sao vàng), sắc đặc lấy 1 bát, pha thêm tí rượu trắng, cho bệnh nhân uống trong ngày.

  Sau đó thực hiện các bài tập xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu để giúp máu huyết lưu thông, mạnh gân cốt, giúp người bệnh giảm đau nhức, tránh tình trạng tụ máu bầm trong khớp.

  Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn là địa chỉ uy tín hiện nay, nằm trong TOP 10 thương hiệu dẫn đầu nhiều năm liền, được các cơ quan báo đài kênh HTV7, báo 24h, tạp chí Thuốc & Biệt dược, báo Sức khỏe Đời sống, ViCare… nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn.

  Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa xương khớp uy tín, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, cùng sự tận tâm chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân.

Địa chỉ chữa bong gân tốt nhất ở TPHCM

  Mong rằng qua những thông tin trên người bệnh đã chủ động tìm hiểu cho mình những kiến thức hữu ích về triệu chứng bong gân.

  Để được tư vấn cụ thể hơn hãy nhấp vào bảng chat bên dưới bài viết này hoặc gọi đến số hotline: 0931.225.777 - 02862.860.111 Sau 20h gọi 0986.177.732.

  Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn: 1061b Cách Mạng Tháng 8, P.7, Q.Tân Bình, TP.HCM.

  Chúc bạn nhiều sức khỏe!

DMCA.com Protection Status

Bài liên quan

Gửi câu hỏi

Ký tự bạn còn: