Khi bị tê tay chân trái phải khi ngủ phải làm gì



Khi bị tê tay chân trái phải khi ngủ phải làm gì

Đánh giá: 5/5 (1 lượt)

Tê tay chân trái phải khi ngủ là hiện tượng bình thường do ngủ sai tư thế nhưng nếu lặp đi lặp lại nhiều lần rất có thể bạn đang mắc một bệnh nguy hiểm nào đó. Lúc này bạn nên không nên chủ quan và nên đi khám để có chuẩn đoán chính xác. Vậy làm sao để chữa trị tê tay chân khi ngủ? Mời bạn đọc tham khảo qua bài viết này nhé!

1. Nguyên nhân tê tay chân khi ngủ

  Tê tay chân khi ngủ do nằm sai tư thế

  Đây là lý do phổ biến gặp ở mọi lứa tuổi gây bệnh tê chân tay khi ngủ. Trung bình hàng ngày mỗi người ngủ từ 6 – 8 tiếng. Đối với những người giữ thói quen ngủ nghiêng người sang bên trái sẽ khiến cho cánh phải phải chịu áp lực từ toàn bộ cơ thể. Lúc đó, mặc dù cánh tay sẽ nằm tại vị trí thấp hơn so với tim, nhưng có điều những mạch máu sẽ bị chèn ép, khó lưu thông và nuôi cơ tay được.

Tê tay chân xảy ra có thể do người bệnh thường xuyên nằm sai tư thế

  Với người làm công việc văn phòng thường hay ngủ trong tư thế không được thoải mái như đầu gục xuống dưới bàn, ngủ ngồi, để 2 tay khoanh trên bàn để ngủ, chân để lên ghế. Trong trường hợp tư thế này mà được duy trì quá 10 phút sẽ khiến cho máu vận chuyển tới những cơ quan khác trong cơ thể gặp phải những khó khăn nhất định. Mặt khác, những mạch máu và hệ thống dây thần kinh cảm giác cũng sẽ bị chèn ép gây ra mất cảm giác.

  Phụ nữ mang thai dễ bị tê tay chân khi ngủ

  Nếu bạn đang mang thai và hay bị tê chân tay thì đừng quá lo lắng bởi đây cũng chỉ là một trong rất nhiều nhưng tình trạng khó chịu mà thai phụ gặp phải. Nguyên nhân gây ra là lượng máu cung cấp đến các chi chậm do mang thai khiến cho chị em phụ nữ cảm thấy tê rần. Chính vì vậy nếu bạn đang ở trường hợp này, bạn không cần quá lo ngại.

  Ngoài ra, Một số trường hợp tê tay chân khi ngủ kéo dài do mắc một số bệnh lý sau: thoái hóa cột sống, tiểu đường, viêm dây thần kinh ngoại biên, và một số bệnh lý về tim mạch.

2. Cách khắc phục tê tay chân khi ngủ

  Khi có chứng bệnh tê chân tay người bệnh rất lo lắng và hoang mang không biết tê chân tay uống thuốc gì hiệu quả và an toàn nhất, bởi trên thị trường có rất nhiều loại thuốc tây y chữa bệnh tê chân tay. Tuy nhiên thuốc tây chỉ làm giảm cơn tê với chất kháng sinh chứ không hề làm bệnh mất đi triệt để. Không những vậy dùng nhiều thuốc tây dễ gây ra những tác dụng phụ mà người bệnh không ngờ tới.

Các phương thuốc Đông Y chữa tê tay chân

  Vì thế có rất nhiều người bệnh lựa chọn thuốc đông y để điều trị bệnh vừa an toàn mà tính hiệu quả cao cũng bởi vị thuốc có trong bài thuốc. Theo đó, vị thuốc là những thảo dược quý trong tự nhiên như: Qui đầu, Mạch môn , Trích thảo, Táo nhân, Kê huyết đằng,Tang kí sinh,Tục đoạn, Xuyên khung, Kỉ tử, Ngưu tất,Thục địa, Bạch thược, Mộc qua…. Những vị thuốc này được chế xuất, phơi khô thành những vị thốc quý của đông y. Bài thuốc sẽ đặc trị bệnh tê chân tay một cách hiệu quả và khách quan nhất. Đặc biệt, những bài thuốc của đông y không gây ra tác dụng phụ mà còn là thang thuốc bổ cho người bệnh.

Khi điều trị người bệnh cần tuân thủ đúng theo chỉ định của bác sĩ, ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ để bệnh mau khỏi.

Nếu tê tay chân do bệnh lý, bạn cần thăm khám để tìm ra nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Sau đó, dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ để kiểm soát các chỉ số như đường huyết, mỡ máu… và điều trị dứt điểm các căn bệnh liên quan dẫn đến tình trạng tê bì tay chân.

Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn là địa chỉ uy tín để thăm khám và điều trị tê tay chân ở TPHCM. Với các bài thuốc hữu hiệu trong điều trị bệnh, phòng khám còn đưa đến phương pháp vật lí trị liệu như xoa bóp, châm cứu,xung điện, ấn huyệt để đả thông kinh mạch, giúp máu huyết lưu thông, thúc đẩy quá trình điều trị nhanh khỏi bệnh.

Bệnh nhân chia sẻ về quá trình điều trị bệnh

  Nếu là tê tay chân sinh lý, nên áp dụng một số biện pháp để khắc phục hoặc làm giảm tê tay chân

  Thay đổi tư thế thường xuyên khi ngủ.

  Masage vùng chân tay tê bì bằng dầu nóng.

  Bổ sung các thực phẩm giàu canxi, kali, sắt, vitamin B1, B12 vào trong thực đơn hàng ngày.

  Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày.

  Tránh ngồi quá lâu trước máy tính, nên đứng lên đi lại sau 1 giờ, tránh mang vác quá nặng nhọc.

  Tắm hơi nóng hoặc ngâm mình vào nước nóng để các mạch máu giãn ra, tăng cường hệ tuần hoàn.

  Hạn chế uống các loại nước uống có cồn, café, nước ngọt và thuốc lá.

Phòng khám Y học Cổ truyền là địa chỉ uy tín chữa tê tay chân

  Trên đây là những thông tin về nguyên nhân và cách khắc phục tê tay chân khi ngủ, hy vọng có thể giúp ích cho bạn đọc để tìm được cách chữa trị tốt nhất mang lại hiệu quả cao. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc muốn giải đáp hãy liên hệ với Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn để được các bác sĩ của chúng tôi thăm khám và đề ra hướng giải quyết tốt nhất. Bạn có thể liên hệ với Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn thông qua Hotline: (028) 6286 0111 hoặc để lại câu hỏi trong bảng tư vấn trực tuyến.

DMCA.com Protection Status

Bài liên quan

Gửi câu hỏi

Ký tự bạn còn: